Nem elég ha tél végének közeledtével a külsőnkre fókuszálunk, ámbár az sem árt, de egészségünkkel, szervezetünkkel is törődnünk kell. A méregtelenítés egy ősi gyógymódját hoztam ma nektek, melynek egyszerűségében rejlik ereje.

Ez a Japán vízkúra!

A módszer igen hatásos és a keleti népek közt elismert és elterjedt!

A gyakorlatban:

Minden reggel éhgyomorra meg kell inni 1-1,5 liter vizet, ez 4-6 pohár, melyet a reggeli legalább egy órával később követhet.

Ne ijedj meg!

Ha elsőre nem sikerül, nem baj! Napról-napra fokozatosan növeld a mennyiséget. Ha csak 1-2 pohár megy, az is rendben van. Hamar észre fogod venni, hogy nehézség nélkül megiszod majd a 3-at, aztán a 4-et is.

Ha nem bízol a csapvízben, használj szűrőkancsót, a palackozott ásványvíz nem javasolt.

Ez a terápia a méregtelenítés mellett segít ha gyakori fejfájás gyötör, ha túlsúllyal küzdesz, az aranyér, a székrekedés, vesepanaszok, anyagcsere panaszok esetén is.

A módszer segít hogy energiával töltődj fel, és általános állapotjavulást érj el. Mivel tisztulnak a belek, a magadhoz vett vitaminok gyorsabban és könnyebben szívódhatnak fel, a javuló emésztés segítheti a fogyást, lassulhat az öregedés, a sejtek gyorsabban regenerálódhatnak, a bőr struktúrája javulhat.

Egyébként is sokszor halljuk, hogy keveset iszunk! Hát itt a lehetőség hogy tegyünk ellene!