A holland nők két igen hatásos és mégis egyszerű módszerrel tartják karban magukat és szépségüket.

1.

Bicikliznek

Minden nap. Ezzel a környezet kímélő életmód mellett és az egészséges mellett is leteszik a voksukat. A testük karbantartása pedig ily módon pofon egyszerűvé válik. Hiszen munkába és bevásárolni is biciklivel mennek.

2.Oxigén kúraHosszú sétákat tesznek a hegyekbe vagy a tengerpartra. Ahol állandóan kellemes hőmérsékletű szél fúj, mely sem túl erős, sem túl hideg. Így a friss levegő élettel telivé teszi bőrüket.Már-már vicces, milyen egyszerű, nem igaz?Érdemes megfontolni, és ha teheted a jó példát követni.